| 发布日期：2025-11-29 09:16 点击次数：63 |
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指导专家
深秋或初冬时节，当人体出现口干、咽燥等上焦燥象时，并非都是津液亏虚的“真燥”。其中一种关键证型，是由寒湿内困阻滞气机，导致阳气无法正常气化、输布津液所引发的“假燥”。此证本质属寒、属湿，标象为燥。
有两种情况极易混淆：一种是外感的“凉燥”，一种是内生的“寒湿”。二者病机迥异，调理取穴思路完全不同，不可不辨。
一、什么是凉燥？
我们之前讲过，“凉燥”本质是风、寒、燥三邪合而伤人，属风寒挟燥，这是有“真燥”。
外界干燥的冷空气即凉燥之邪直接侵犯肺卫，寒邪收引腠理，燥邪耗伤津液。症状表现为轻微发热、明显怕冷、头痛身痛、无汗、鼻塞、流清涕、咽干口燥但不欲多饮、干咳少痰等，是外感与“寒”、“燥”共见的症状。
调理方向为祛风散寒，润肺生津。
二、寒湿内停导致的“假干燥”
展开剩余79%在我们身体里，津液，可通俗理解为能被利用的水分，需要依靠阳气来推动和输布，以濡养全身，如上达口唇皮肤。这个过程，中医称之为 “气化” 或 “阳化气”。
正常情况下，身体动力充足，津液运行顺畅，口唇皮肤得以滋润。但当寒邪来袭，或本身阳气不足导致脾虚，运化水湿的功能减弱，寒湿之邪便会困遏中焦。人体的阳气被其遏制，无法正常温煦推动，身体内部环境就如同变成了湿冷的“沼泽地”。这便是 “阳不化气” 的核心病机。
脾主升清，负责将水谷精微和津液上输头面。如今寒湿困脾，导致清阳不升，津液随之无法上达口、咽、唇、舌等清窍，失于濡润，从而出现口干、咽燥、唇干等“燥”的假象。这并非津液总量不足，而是津液输布的道路被寒湿阻塞，中医称之为 “水津不布” 或 “津不上承”。好比大雨过后地面积水，若没有阳光的蒸腾作用，水汽便无法上升至空中。
三、“假干燥”的表现
寒湿内盛是本质，具体表现为：
1.畏寒怕冷，手足不温： 阳气虚弱，不能温煦肢体。
2.身体困重，四肢酸楚： 湿性重浊，缠滞经络肌肉。
3.头重如裹： 湿邪上犯，清阳被遏，头部如有物包裹般沉闷。
4.脘腹胀满，食欲不振： 寒湿困阻中焦，气机升降失常。
5.恶心，或呕吐清水痰涎： 胃气不降，寒饮上逆。
6.口中黏腻，味淡： 湿浊之气上泛于口。
7.大便： 溏薄或泄泻，质黏腻，易粘马桶，气味不臭或微带腥味。
8.小便： 清长或量多。因寒湿内停，气化不利，水液直趋下焦。
9.舌象： 舌质淡胖，边有齿痕；舌苔白腻或白滑，苔面津液多，看上去水汪汪。
口咽干燥是假燥的标象，具体表现为：
1.口干、咽干，但不喜欢喝水，或仅想喝少量热水。因体内水湿过剩，故无饮水需求，热饮则可助阳化气。
2.虽觉干燥，但口腔分泌物可能仍显黏腻，并非真干涸。
3.可能伴有干咳，但通常痰少难出，或咳出少量清稀泡沫痰。
四、小儿推拿调理方
此证的核心矛盾在于：身体下部呈现一派寒湿、水液过剩的景象，而身体上部却因气化功能被阻，表现出局部缺水的“干旱”假象。
因此，治疗调理必须针对下部的“寒”与“湿”，温阳化气，不能针对上部的“干”去使用寒凉滋阴之品，否则雪上加霜。
推拿建议：温阳散寒，健脾化湿。
推三关：前臂桡侧缘，从腕横纹向肘横纹直推。
顺运内八卦：以掌心为圆心，以圆心到中指指根横纹三分之二处为半径，顺时针做圆周操作。
补脾经：在拇指的桡侧缘，由指尖向指根方向直推。
揉板门：在手掌大鱼际顶面，用拇指按揉大鱼际顶面。
揉二马：在手背无名指与小指掌指关节后的凹陷处。用指腹按揉。
顺摩腹：在腹部，用掌面顺时针摩。
揉足三里：在小腿外膝眼下3寸。距离胫骨前嵴1寸，用拇指直上直下按揉。
揉阴陵泉：在膝下内侧，胫骨内踝下缘与胫骨内侧之凹陷中，用拇指按揉。
捏脊：在后背正中线上，从尾椎骨端向上一松一紧交替挤捏推进至第7颈椎棘
发布于：广东省